Stress

Apaisante et Calmante

aide à gérer l’angoisse

spasme musculaire

Maux de tête

l’hyperémotivité

Insomnie et troubles du sommeil    

Fiche HE Lavande Vraie

Angoisse

Plexus solaire bloqué

Stress

Surmenage

Tensions psychiques et physiques

Fiche HE fenouil doux

Angoisse

Particulièrement adaptée pour les femmes

et aux problèmes liés

aux cycles menstruels

Sautes d’humeur 

Tensions relationnelles 

Fiche HE Sauge sclarée

Tonique en cas d’apathie intellectuelle

Fiche HE Orange douce

Anti palpitations

Antidépresseur…

Fiche HE Ylang Ylang

Quelques Huiles essentielles

Quelques synergies possibles

En cas de coup dur

1flacon de 10ml vide

HE Fenouil doux ou Ylang Ylang

HE lavande vraie

HE Mandarine douce

 

Avant de faire cette synergie,

 

veillez à vérifier les contre-indications

sur chaque fiche HE

 

Par voie cutanée : 

 

HE Fenouil doux

(attention en cas de cancer féminin )

remplacer par HE Ylang Ylang) : 40 gouttes

HE lavande vraie : 40 gouttes

HE Mandarine douce : 40 gouttes

 

Dans le flacon compte-goutte de 10ml,

verser les huiles essentielles.

 

Mélanger

 

Compléter le flacon avec de l’huile végétale

 

Appliquer 2 gouttes du mélange

sur les poignets

et sur le thorax et

plexus solaire en cas de coup dur.

 

Répéter si besoin plusieurs fois par jour.

Egalement pour Insomnies

ENFANTS et ADULTES

 

Par voie cutanée :

1 goutte d’He Orange douce +

Huile végétale au choix

(olive, jojoba, argan, noyau d’abricot)

Mélanger dans le creux de la main

et masser la plante de pieds

Ou alors en olfaction

15min dans la pièce.

Par voie orale :

matin et midi

 

1 comprimé neutre

ou 1cc miel ou huile olive

HE petit grain bigarade

HE lavande vraie

2 gouttes du mélange sur un comprimé 

 

Par voie cutanée :

Le soir

 

2 gouttes du mélange +

1 goutte d’HE Mandarine rouge

 

et 1 peu d’huile végétale

au choix au creux de la main

Mélanger

Et masser les plantes de pieds

avec le mélange ainsi réalisé

(olive, jojoba, argan, noyau d’abricot)

Par voie cutanée :


INTERDIT aux femmes enceintes

et épileptiques

dans 1 flacon de 10 ml

HE petit grain bigarade : 40 gouttes

HE Ylang-Ylang : 40 gouttes

He Cèdre ATLAS : 40 gouttes

Huile végétale pour compléter le flacon

 

2 gouttes du mélange aux

creux des poignets

et 5 gouttes en massage sur le torse

(olive, jojoba, argan, noyau d’abricot)

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Gérer le stress avec les huiles essentielles